一、行程概览与交通方案
出发地：东莞虎门镇
目标地：云南丽江古城
建议时长：5天4夜（可根据时间调整）
最佳季节：全年皆宜，春秋（3-5月、9-11月）气候最舒适。
交通方式：
1. 高铁+飞机组合（推荐）：从虎门高铁站乘坐高铁至广州南站（约30分钟），转乘地铁至广州白云国际机场，飞往丽江三义机场（约2.5小时）。抵达后乘坐机场大巴或打车至丽江古城（约40分钟）。
2. 全程飞机：从深圳宝安机场（虎门乘大巴至深圳约1.5小时）直飞丽江，适合时间紧凑的游客。
3. 高铁+火车体验：虎门→昆明南（高铁约7小时），昆明转乘卧铺火车至丽江（约8-9小时），适合喜欢慢旅行者。
二、5天4夜经典行程规划
第一天：抵达与古城初探
- 上午：从虎门出发，选择飞机或高铁抵达丽江。
- 下午：入住古城或束河古镇特色民宿，推荐选择四方街附近或沿河区域。
- 傍晚：漫步丽江古城，打卡大水车、四方街，感受纳西建筑与石板路氛围。
- 夜晚：品尝腊排骨火锅或鸡豆凉粉，体验古城酒吧街的民谣氛围。
第二天：古城深度与文化体验
- 上午：参观木府（纳西土司府邸），登万古楼俯瞰古城全景。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影；体验纳西东巴文化纸坊。
- 夜晚：观看《丽江千古情》演出（需提前订票）。
第三天：玉龙雪山一日游
- 全天：包车或参加当地团前往玉龙雪山，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
- 贴士：提前预约雪山门票及缆车票，注意防高反，携带氧气瓶与保暖衣物。
第四天：束河古镇与白沙秘境
- 上午：前往束河古镇，体验比大研古城更宁静的茶马古道氛围。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。
- 夜晚：返回丽江古城，选购鲜花饼、东巴纸等特色纪念品。
第五天：返程或周边扩展
- 方案A：从丽江三义机场直接返程。
- 方案B：扩展行程前往泸沽湖（需2-3天），体验摩梭文化。
三、住宿与美食推荐
住宿区域：
1. 大研古城（丽江古城）：交通便利，夜生活丰富，但略喧闹。
2. 束河古镇：安静古朴，适合喜欢静谧的游客。
3. 白沙古镇：小众选择，贴近本地生活。
必尝美食：
- 主食类：腊排骨火锅、纳西烤鱼、黑山羊火锅、鸡豆凉粉。
- 小吃类：鲜花饼、丽江粑粑、酥油茶、牦牛酸奶。
- 餐厅推荐：古城内的“阿妈意纳西饮食院”、“云雪丽餐厅”。
四、实用贴士与注意事项
1. 高原反应：丽江海拔约2400米，避免剧烈运动，备好防晒与保湿用品。
2. 天气与衣物：昼夜温差大，需准备外套与舒适徒步鞋。
3. 消费提示：古城内购物可适度议价，选择正规旅行社预订项目。
4. 文化尊重：尊重纳西族及其他少数民族风俗，避免随意拍摄当地居民。
这份攻略将助你从虎门轻松抵达丽江，沉浸于雪山、古镇与多元文化的交融之美。旅途愉快