从虎门到香格里拉：七日深度游攻略

出发前准备：建议提前预订机票或火车票，虎门可乘高铁至广州，转飞香格里拉迪庆机场；高原地区需备抗高反药物、保暖衣物及防晒用品。

行程安排：

• 第一天：虎门→广州（高铁）→香格里拉（飞机），抵达后入住酒店适应海拔，避免剧烈运动。
• 第二天：游览独克宗古城，参观龟山公园转经筒，体验藏式文化。
• 第三天：前往普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，欣赏高原湖泊风光。
• 第四天：包车前往松赞林寺，感受“小布达拉宫”的庄严，下午探访纳帕海草原。
• 第五天：深入梅里雪山或巴拉格宗大峡谷，可选徒步或观光车游览。
• 第六天：体验藏民家访，品尝酥油茶、糌粑，返回香格里拉市区休整。
• 第七天：从香格里拉返程，可经昆明转机回广州，再乘高铁至虎门。

实用贴士：

香格里拉海拔约3300米，注意防寒防晒；尊重当地藏传佛教习俗；旺季（5-10月）需提前预订住宿。